vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45104 |
Dozentin |
Martina Alcantara
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erster Termin | Donnerstag, 18.04.2024 09:30–10:30 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 11.07.2024 09:30–10:30 Uhr |
Gebühr | 65,00 EUR |
Ort |
Arnbacher Str. 15
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Rückenschmerzen müssen kein Schicksal sein! Ein Gymnastiktraining für alle Muskelgruppen - speziell Bauch, Beine, Rücken und Gesäß. Durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen werden vorhandene Spannungen abgebaut und mögliche Beschwerden vorgebeugt.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert unter ID: KU-BE-PKLYVN
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 18.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
2. | Do., 25.04.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
3. | Do., 02.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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4. | Do., 16.05.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
5. | Do., 06.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
6. | Do., 13.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
7. | Do., 20.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
8. | Do., 27.06.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
9. | Do., 04.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |
10. | Do., 11.07.2024 | 09:30–10:30 Uhr |