Gymnastik rund um den Stuhl für Einsteiger und Senioren
Kurs beginnt sobald genügend Teilnehme angemeldet sind.
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45109 |
| Dozentin |
Martina Alcantara
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| Datum | Kurs beginnt sobald genügend Teilnehme angemeldet sind. |
| Gebühr | 65,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Kursort
Diese sanfte Gymnastik ist für Frauen und Männer gedacht, die sich die Beweglichkeit ihres Körpers erhalten bzw. wieder verbessern wollen. Die vielseitigen Übungen überwiegend im Sitzen und teils im Stehen fördern die Beweglichkeit, das Gleichgewicht, die Koordination und die Konzentration. Bei schöner Musik und viel Freude steigert sich nebenbei Ihr Wohlbefinden und weckt neue Lebenskraft.
