vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45300 |
Dozentin |
Sani Braun
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erster Termin | Montag, 19.02.2024 09:00–10:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 01.07.2024 09:00–10:00 Uhr |
Gebühr | 105,00 EUR |
Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt.
Äußerst effektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 19.02.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
2. | Mo., 26.02.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
3. | Mo., 11.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
4. | Mo., 18.03.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
5. | Mo., 08.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
6. | Mo., 15.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
7. | Mo., 22.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
8. | Mo., 29.04.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Mo., 06.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
10. | Mo., 13.05.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
11. | Mo., 03.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
12. | Mo., 10.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
13. | Mo., 17.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
14. | Mo., 24.06.2024 | 09:00–10:00 Uhr |
15. | Mo., 01.07.2024 | 09:00–10:00 Uhr |