vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45314 |
Dozenten |
Claudia Nocker
Elisabeth Scharl Steffi Eberhard |
erster Termin | Donnerstag, 22.02.2024 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 13.06.2024 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 84,00 EUR |
Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt.
Äußerst effektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 22.02.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
2. | Do., 29.02.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
3. | Do., 07.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
4. | Do., 14.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
5. | Do., 21.03.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
6. | Do., 11.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
7. | Do., 18.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
8. | Do., 25.04.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
9. | Do., 02.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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10. | Do., 16.05.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
11. | Do., 06.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |
12. | Do., 13.06.2024 | 18:00–19:00 Uhr |