vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45340 |
Dozent |
Karl Nocker
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erster Termin | Montag, 19.02.2024 19:00–20:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 03.06.2024 19:00–20:00 Uhr |
Gebühr | kostenlos |
Ort |
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Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt.
Äußerst effektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
Dieser Kurs findet ausschließlich online über Zoom statt. Der Einstieg in diesen Kurs ist flexibel möglich.
Die Meeting-ID und das Passwort erhalten Sie rechtzeitig vor Beginn des Kurses.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 19.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
2. | Mo., 26.02.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
3. | Mo., 04.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
4. | Mo., 11.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
5. | Mo., 18.03.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
6. | Mo., 08.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
7. | Mo., 15.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
8. | Mo., 22.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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9. | Mo., 29.04.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
10. | Mo., 06.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
11. | Mo., 13.05.2024 | 19:00–20:00 Uhr |
12. | Mo., 03.06.2024 | 19:00–20:00 Uhr |