YOGA move - das moderne Workout für Körper, Geist und Seele 6 Einheiten
Donnerstag, 08. Januar 2026 um 19:15 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S44191 |
| Dozentin |
Claudia Nocker
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| erster Termin | Donnerstag, 08.01.2026 19:15–20:15 Uhr |
| letzter Termin | Donnerstag, 12.02.2026 19:15–20:15 Uhr |
| Gebühr | 42,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Kursort
YOGA move - eine vollwertige, multifunktionelle, moderne Sportart, hilft bei Rücken- und Gelenkbeschwerden und psychischer Belastung, trainiert physisch alle grundmotorischen Fähigkeiten, sowie intensiv den Geist.
Erleben Sie die positiven Wirkungsweisen dieses Multitalents schon nach wenigen Stundeneinheiten.
YOGA move stärkt das Immunsystem und aktiviert die körpereigenen Heilkräfte, kräftigt die Muskulatur, verbessert die Koordination und man wird spürbar beweglicher. Körperlich und geistig gleichermaßen.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Do., 08.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 2. | Do., 15.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 3. | Do., 22.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 4. | Do., 29.01.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 5. | Do., 05.02.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
| 6. | Do., 12.02.2026 | 19:15–20:15 Uhr |
