Fitnessbox - Boxworkout mit Angela - Special am 07.11.25
Freitag, 07. November 2025 17:30–18:30 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45012 |
| Dozentin |
Angela Szabo
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| Datum | Freitag, 07.11.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 8,00 EUR |
| Ort |
Bewegungsraum Kinderhaus, Jahnstraße
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Kursort
Intensives Cardiotraining, bei dem Du durch den Einsatz von Box-Elementen ins schwitzen kommst. Während Fitnessbox wird der Herzschlag gesteigert und der Körper lernt, Sauerstoff effektiver zu nutzen. Dadurch verbessert sich die Ausdauer, was auch in anderen Bereichen des Lebens von Vorteil sein kann. Fitnessboxen stellt somit eine großartige Möglichkeit dar, die eigene körperliche Fitness zu steigern.
