Der sanfte Start ins Wochenende: Yoga Zeit für die Familie. Gemeinsame Kuschel- und Bewegungszeit für Eltern & Kind für ein Elternteil und 1 Kind (4-10 Jahre)
Freitag, 13. März 2026 um 15:45 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S44174 |
| Dozentin |
Eva Loderer
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| erster Termin | Freitag, 13.03.2026 15:45–16:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 08.05.2026 15:45–16:30 Uhr |
| Gebühr | 96,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Kursort
Endlich Freitag! Die Kita-Woche steckt in den Knochen, der Kopf ist voll und eigentlich sehnen sich alle nach einer Pause. Doch statt "Couch-Modus" wartet im Partner- bzw. Familienyoga eine echte Kraftquelle auf euch.
In diesem Kurs lassen wir den Kita-Stress und den Alltagsrummel bewusst hinter uns. Wir verwandeln uns spielerisch in mutige Löwen, balancieren wie kleine Eichhörnchen und finden als Team zurück in die Entspannung.
Was euch erwartet:
• Exklusive Zeit: Eine Dreiviertelstunde, die nur euch und eurem Kind gehört – ohne Handy, ohne To-do-Liste.
• Spielerische Bewegung: Kindgerechtes Yoga, das die Motorik fördert und Spaß macht.
• Bindung stärken: Gemeinsame Partner-Übungen und kleine Rückenmassagen (die „Pizza-Massage“!), die das Vertrauen stärken.
• Kein Leistungsdruck: Es geht nicht um die perfekte Pose, sondern um das gemeinsame Erleben.
Wichtig für alle Eltern, Omas, Opas, Tanten, Onkel etc.: Alle sind willkommen . Und keine Sorge, falls ihr es nicht punktgenau schafft oder die Parkplatzsuche länger dauert. Falls ihr 5 Minuten später kommt – gar kein Problem! Wir starten ganz behutsam, die ersten Minuten gehören dem gemeinsamen Ankommen im Raum.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 13.03.2026 | 15:45–16:30 Uhr |
| 2. | Fr., 20.03.2026 | 15:45–16:30 Uhr |
| 3. | Fr., 27.03.2026 | 15:45–16:30 Uhr |
| 4. | Fr., 17.04.2026 | 15:45–16:30 Uhr |
| 5. | Fr., 24.04.2026 | 15:45–16:30 Uhr |
| 6. | Fr., 08.05.2026 | 15:45–16:30 Uhr |
