HIITup! mit Nico am Sonntag - Fit ins Frühjahr! 3 Termine einzeln buchbar (01.03., 08.03. und 22.03.26)
Sonntag, 01. März 2026 um 16:30 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45020 |
| Kursleitung |
Nicola Wochner
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| erster Termin | Sonntag, 01.03.2026 16:30–17:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 22.03.2026 16:30–17:30 Uhr |
| Gebühr | 24,00 EUR |
| Ort |
Bewegungsraum Kinderhaus, Jahnstraße
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Kursort
Das High Intensity Intervall Training - englisch für hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist ein Training für alle, die sich in 60 Minuten auspowern und ins schwitzen kommen möchten.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, ein Vorteil des HIIT ist die große Vielfalt und Abwechslung der Übungen, so dass keine Eintönigkeit einkehrt. Die Übungen decken alle Körperpartien ab.
Diese 3 Termine finden am 01.03., 08.03. und am 22.03.26 statt.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | So., 01.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 2. | So., 08.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
| 3. | So., 22.03.2026 | 16:30–17:30 Uhr |
