Yoga mit Petra Wenisch 12 Termine

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Der Kurs wurde abgesagt.

Donnerstag, 14. März 2019 20:00–21:30 Uhr

vhs VHS Schwabhausen
Kursnummer S44113
Dozentin Petra Wenisch
Gebühr 76,00 EUR
Ort

Grundschule, Raum Prinzengarde
Jahnstr.
85247 Schwabhausen

Kursort

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Yoga ist ein traditioneller und altbewährter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Sie tanken Kraft und Energie für die Aufgaben des Alltags und werden sich leistungsfähiger und ausgeglichener fühlen. Die Körperwahrnehmung wird geschult, die innere und äußere Haltung und Beweglichkeit verbessert. Blockaden und Spannungen auf körperlicher sowie geistiger und seelischer Ebene lösen sich. Sanfte Übungen aus dem Pranayama (Atemtechniken) bringen den Energiefluss ins Gleichgewicht und wirken ausgleichend auf das Nervensystem. Die Übungen klingen mit einer Tiefenentspannung aus.
Für jeden geeignet.
Dozentin: Petra Wenisch (Yoga-Übungsleiterin, Deutsche Paracelsus Schule Augsburg).

bitte mitbringen

  • Bequeme Kleidung
  • Getränk
  • evtl. Decke

Petra Wenisch Dozentin

Yoga-Übungsleiterin (Paracelsus Heilpraktikerschulen).

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vhs Schwabhausen

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