Yoga mit Petra Wenisch 12 Termine

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Mittwoch, 02. Oktober 2019 um 18:30 Uhr

vhs VHS Schwabhausen
Kursnummer S44111
Dozenten Petra Wenisch
Ariane Apfel
erster Termin Mittwoch, 02.10.2019 18:30–20:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 08.01.2020 18:30–20:00 Uhr
Gebühr 78,00 EUR
Ort

Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
Kirchenstr. 3
85247 Schwabhausen

Kursort

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Yoga ist ein traditioneller und altbewährter Übungsweg, der Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringt. Sie tanken Kraft und Energie für die Aufgaben des Alltags und werden sich leistungsfähiger und ausgeglichener fühlen. Die Körperwahrnehmung wird geschult, die innere und äußere Haltung und Beweglichkeit verbessert. Blockaden und Spannungen auf körperlicher sowie geistiger und seelischer Ebene lösen sich. Sanfte Übungen aus dem Pranayama (Atemtechniken) bringen den Energiefluss ins Gleichgewicht und wirken ausgleichend auf das Nervensystem. Die Übungen klingen mit einer Tiefenentspannung aus.
Für jeden geeignet.
Dozentin: Petra Wenisch (Yoga-Übungsleiterin, Deutsche Paracelsus Schule Augsburg)

Petra Wenisch Dozentin

Yoga-Übungsleiterin (Paracelsus Heilpraktikerschulen).

Ariane Apfel Dozentin

Als berufstätige Mutter von 3 Kindern habe ich gelernt wie wichtig es ist, sich regelmäßig eine kleine Auszeit zu gönnen, um sich und die eigene Gesundheit...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 02.10.2019 18:30–20:00 Uhr
2. Mi., 09.10.2019 18:30–20:00 Uhr
3. Mi., 16.10.2019 18:30–20:00 Uhr
4. Mi., 23.10.2019 18:30–20:00 Uhr
5. Mi., 06.11.2019 18:30–20:00 Uhr
6. Mi., 13.11.2019 18:30–20:00 Uhr
7. Mi., 20.11.2019 18:30–20:00 Uhr
8. Mi., 27.11.2019 18:30–20:00 Uhr
9. Mi., 04.12.2019 18:30–20:00 Uhr
10. Mi., 11.12.2019 18:30–20:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
11. Mi., 18.12.2019 18:30–20:00 Uhr
12. Mi., 08.01.2020 18:30–20:00 Uhr

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