Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar, mit Michael Guth 12 Termine

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Mittwoch, 18. September 2019 um 20:15 Uhr

vhs VHS Schwabhausen
Kursnummer S44126
Kursleitung Michael Guth
erster Termin Mittwoch, 18.09.2019 20:15–21:45 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 11.12.2019 20:15–21:45 Uhr
Gebühr 86,00 EUR
Ort

Grundschule, Raum Prinzengarde
Jahnstr.
85247 Schwabhausen

Kursort

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Wir üben klassische Yoga Asanas in einem recht aktiven Stil, wobei sehr präzise demonstriert und korrigiert wird. Dabei wird auf orthopädisch korrekte Körperausrichtungen und Muskelan- und -entspannungen geachtet. Hilfsmittel wie Gurt, Klötze, Polster, Platten und Stühle werden eingesetzt, um bei körperlichen Einschränkungen zu unterstützen und so noch gezielter in spezifischen Körperregionen zu arbeiten.
Die Übungen werden durch Modifikation und Intensität dem Stand der Teilnehmer angepasst.
Michael Guth, Yoga Lehrer SKA (Sebastian-Kneipp-Akademie)
Kurs ist zertifiziert bis 14.08.2020 Kurs-ID: 20170801-941394

Michael Guth Kursleitung

Ich konnte auf meinen zurückliegendem 16-jährigen Yoga-Weg mein Körperbewusstsein entscheidend entwickeln und tiefes inneres Glück erfahren. Yoga bereichert...

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 18.09.2019 20:15–21:45 Uhr
2. Mi., 25.09.2019 20:15–21:45 Uhr
3. Mi., 02.10.2019 20:15–21:45 Uhr
4. Mi., 09.10.2019 20:15–21:45 Uhr
5. Mi., 16.10.2019 20:15–21:45 Uhr
6. Mi., 23.10.2019 20:15–21:45 Uhr
7. Mi., 06.11.2019 20:15–21:45 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
8. Mi., 13.11.2019 20:15–21:45 Uhr
9. Mi., 20.11.2019 20:15–21:45 Uhr
10. Mi., 27.11.2019 20:15–21:45 Uhr
11. Mi., 04.12.2019 20:15–21:45 Uhr
12. Mi., 11.12.2019 20:15–21:45 Uhr

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