Wirbelsäulengymnastik mit dem Pezzi-Ball, 15 Termine -Auch für Hüft- bzw. Kniegelenkpatienten und bei Osteoporose-

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Montag, 16. September 2019 um 09:00 Uhr

vhs VHS Schwabhausen
Kursnummer S45140
Dozentin Johanna Kutz
erster Termin Montag, 16.09.2019 09:00–10:00 Uhr
letzter Termin Montag, 20.01.2020 09:00–10:00 Uhr
Gebühr 70,00 EUR
Ort

Grundschule, Gymnastikraum vhs
Jahnstr.
85247 Schwabhausen

Kursort

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In dieser Stunde wollen wir die gesamte Muskulatur lockern, kräftigen und dehnen. Der Pezzi-Ball bietet hierzu vielseitige, anspruchsvolle und vor allem gelenkschonende Übungs- und Trainingsmöglichkeiten rund um Rücken und Körper. Ausgewählte Übungen bauen körperliche Trägheit ab, lösen Verspannungen, beugen Rückenproblemen vor und geben Ihnen mehr Beweglichkeit. Pezzi-Bälle werden gestellt.
Vor allem für Senioren gut geeignet.
Johanna Kutz, staatl. gepr. Krankengymnastin

Johanna Kutz Dozentin

Langjährige Mitarbeiterin und erfahrene Krankengymnastin

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 16.09.2019 09:00–10:00 Uhr
2. Mo., 23.09.2019 09:00–10:00 Uhr
3. Mo., 30.09.2019 09:00–10:00 Uhr
4. Mo., 07.10.2019 09:00–10:00 Uhr
5. Mo., 14.10.2019 09:00–10:00 Uhr
6. Mo., 21.10.2019 09:00–10:00 Uhr
7. Mo., 04.11.2019 09:00–10:00 Uhr
8. Mo., 11.11.2019 09:00–10:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
9. Mo., 18.11.2019 09:00–10:00 Uhr
10. Mo., 25.11.2019 09:00–10:00 Uhr
11. Mo., 02.12.2019 09:00–10:00 Uhr
12. Mo., 09.12.2019 09:00–10:00 Uhr
13. Mo., 16.12.2019 09:00–10:00 Uhr
14. Mo., 13.01.2020 09:00–10:00 Uhr
15. Mo., 20.01.2020 09:00–10:00 Uhr

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85247 Schwabhausen

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