deepWORK® mit Silvi - 4er Block am Sonntag

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Sonntag, 08. März 2020 um 17:30 Uhr

vhs VHS Schwabhausen
Kursnummer S45378
Dozentin Silvia Müller
erster Termin Sonntag, 08.03.2020 17:30–18:30 Uhr
letzter Termin Sonntag, 24.05.2020 17:30–18:30 Uhr
Gebühr 24,00 EUR
Ort

Bewegungsraum Kinderhaus, Jahnstraße
Jahnstr.
85247 Schwabhausen

Kursort

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deepWORK® bedeutet Entspannen und Auspowern zugleich. Deshalb kommt man beim deepWORK® richtig ins Schwitzen, kann aber gleichzeitig abschalten und Stress und Sorgen loslassen. deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme. Entspannungsphasen wechseln ab mit Kraftaufbau- und Ausdauer-Phasen. Fettverbrennung und Muskelkater sind vorprogrammiert. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Neugierig geworden? Gerne auch für Anfänger. Termine 08.03., 03.05., 17.05. und 24.05.20

Kurstermine

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# Datum Uhrzeit
1. So., 08.03.2020 17:30–18:30 Uhr
2. So., 03.05.2020 17:30–18:30 Uhr
3. So., 17.05.2020 17:30–18:30 Uhr
4. So., 24.05.2020 17:30–18:30 Uhr

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