Aktuelle Nachrichten

Dozent/in für Spanisch dringend gesucht: Wir suchen für eine bestehende Spanischgruppe Niveau B1 eine/n Spanischdozentin/en. Bitte gerne bei uns im Büro melden.

Das druckfrische Programmheft für Herbst/Winter ist erschienen und liegt seit 29.August an den bekannten Stellen im Gemeindebereich aus. Wir freuen uns über Ihr Interesse !

meine Zuckerfreiheit - ich zeig Dir wie ich Zuckerfrei lebe

Erfahrungen und Tipps einer ehemaligen Zuckersüchtigen.

Du möchtest Deinen Zuckerkonsum reduzieren und weißt nicht wie? Ich habe vor einigen Jahren bis zu 5 Tafeln Schokolade gegessen und lebe nun seit über 2 Jahren komplett zuckerfrei. In diesem Vortrag teile ich mit Euch meine Erfahrungen und Tipps.

Wie erkenne ich versteckten Zucker? Was kann man bei Heißhunger auf Süßes tun? Wie kaufe ich zuckerfrei ein? Wie ersetze ich Zucker in Rezepten? Wie bleibe ich unterwegs zuckerfrei?

Hinweis: Angelika Fritz ist keine ausgebildete Ernährungsberaterin/Ärztin. Sie erzählt aus der Perspektive einer Zuckersüchtigen, die den Weg in die Zuckerfreiheit geschafft hat.

Siehe auch https://meine-zuckerfreiheit.blog/

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Glück - Muss man das haben? - kostenloser Vortrag über das Glück und seine Herausforderungen

Aus Anlass des 100jährigen Bestehens der deutschen Volkshochschulen bieten wir diesen vergnüglichen Vortragsabend kostenlos an.

Zu Beginn erwartet Sie eine kleine musikalische Überraschung mit der "Reischl-Combo" !

Und natürlich möchten wir auch gerne mit Ihnen auf's 100-jährige anstoßen!

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