Gesundheit

Leben in Balance - mit Gesundheit, Bewegung und Wohlbefinden.

In der folgenden Übersichtstabelle finden Sie was? wann? wo? stattfindet (Entspannungs- Bewegungs- und Fitnesskurse, mit wöchentlichen Terminen).

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vhs macht gesünder!

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.

In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigenen Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.

Lernen Sie von den Sichtweisen anderer, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Machen Sie sich fit für Alltag und Beruf und fördern Sie Ihre Gesundheit nachhaltig!

Was? Wann? Wo?
Lebensmittelkennzeichnung - da weiß ich, was drin ist! - Vortrag -
Fr., 01.02.2019 19:00 Uhr
Fr., 01.02.2019 19:00 Uhr Schwabhausen
"Man ist was man ißt" - Essen als Gesundheitsprävention? - Vortrag -
Mo., 21.01.2019 19:00 Uhr
Mo., 21.01.2019 19:00 Uhr Schwabhausen
DETOX: Körper entgiften, Energie gewinnen - so geht´s - Vortrag -
Mo., 15.10.2018 19:00 Uhr
Mo., 15.10.2018 19:00 Uhr Schwabhausen
"Fasten + Wandern" 31.03.-06.04.2019 Eine Woche Auszeit im Wanderparadies Fränkische Schweiz mit professioneller Begleitung
So., 31.03.2019 17:00 Uhr
So., 31.03.2019 17:00 Uhr
Erste Hilfe am Kind - Workshop mit dem BRK -
Di., 20.11.2018 18:30 Uhr
Di., 20.11.2018 18:30 Uhr Schwabhausen
Gut anziehen wirkt - Stilsicher einkaufen - Was steht mir aus der aktuellen Frühjahrsmode?
Fr., 08.02.2019 18:00 Uhr
Fr., 08.02.2019 18:00 Uhr Schwabhausen
Perfektes Make-up für jeden Anlass - Workshop mit Alexandra Lederer -
So., 04.11.2018 15:00 Uhr
So., 04.11.2018 15:00 Uhr Schwabhausen
"Bier brauen zu Hause" Ein Praxisworkshop, nicht nur für Männer!
Sa., 16.02.2019 10:00 Uhr
Sa., 16.02.2019 10:00 Uhr Schwabhausen
Yoga der Energie 12 Termine
Mo., 17.09.2018 18:45 Uhr
Mo., 17.09.2018 18:45 Uhr Schwabhausen
Yoga der Meridiane, NEU! 10 Termine
Mi., 10.10.2018 18:30 Uhr
Mi., 10.10.2018 18:30 Uhr Schwabhausen
Yoga mit Petra Wenisch 15 Termine
Mi., 26.09.2018 17:00 Uhr
Mi., 26.09.2018 17:00 Uhr Schwabhausen
Yoga mit Petra Wenisch 15 Termine
Mi., 26.09.2018 18:30 Uhr
Mi., 26.09.2018 18:30 Uhr Schwabhausen
Yoga mit Petra Wenisch 15 Termine
Do., 27.09.2018 18:15 Uhr
Do., 27.09.2018 18:15 Uhr Schwabhausen
Yoga mit Petra Wenisch 15 Termine
Do., 27.09.2018 20:00 Uhr
Do., 27.09.2018 20:00 Uhr Schwabhausen
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar, mit Michael Guth Nur für Männer! 12 Termine
Mo., 17.09.2018 18:45 Uhr
Mo., 17.09.2018 18:45 Uhr Schwabhausen
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar, mit Michael Guth Nur für Männer! 8 Termine, Folgekurs
Mo., 17.12.2018 18:45 Uhr
Mo., 17.12.2018 18:45 Uhr Schwabhausen
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar, mit Michael Guth 12 Termine
Mi., 19.09.2018 20:15 Uhr
Mi., 19.09.2018 20:15 Uhr Schwabhausen
Yoga in der Tradition nach B.K.S. Iyengar, mit Michael Guth 6 Termine, Folgekurs
Mi., 16.01.2019 20:15 Uhr
Mi., 16.01.2019 20:15 Uhr Schwabhausen
Yoga, mit Monika Kühn 17 Termine
Fr., 14.09.2018 08:00 Uhr
Fr., 14.09.2018 08:00 Uhr Schwabhausen
YOGA move - das moderne Workout für Körper, Geist und Seele mit Manuela Ippi, 4 Termine
Fr., 12.10.2018 17:00 Uhr
Fr., 12.10.2018 17:00 Uhr Schwabhausen
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