Guten Morgen Yoga zum Wachwerden - der perfekte Start in den Alltag 12 Termine
Mittwoch, 28. Februar 2024 um 08:00 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S44150 |
| Dozentin |
Kerstin Singh
|
| erster Termin | Mittwoch, 28.02.2024 08:00–09:00 Uhr |
| letzter Termin | Mittwoch, 26.06.2024 08:00–09:00 Uhr |
| Gebühr | 88,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Kursort
Guten Morgen Vinyasa-Flow/Power-Vinyasa-Flow
Ich leite dich durch eine fließende, dynamische und kräftigende Yogastunde mit Sonnengrüßen.
Bei einer Power-Vinyasa-Stunde werden die Haltungen (Asanas), durch ein überleitendes Vinyasa, miteinander zu einem Fluss verbunden. Die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert, so dass unser Geist mit unserem Körper eins wird.
Das Ganze wird abgerundet mit einer kurzen Entspannung.
Dozentin: Kerstin Singh (Yoga Institut München GbR)
bitte mitbringen
Matte
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mi., 28.02.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 2. | Mi., 06.03.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 3. | Mi., 13.03.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 4. | Mi., 10.04.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 5. | Mi., 17.04.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 6. | Mi., 24.04.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 7. | Mi., 08.05.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 8. | Mi., 15.05.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 9. | Mi., 05.06.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 10. | Mi., 12.06.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 11. | Mi., 19.06.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
| 12. | Mi., 26.06.2024 | 08:00–09:00 Uhr |
