Feldenkrais - "bringe Deinen Körper ganz sanft ins Lot" Die Kraft aus der Mitte – Unser Becken als Powerzentrum
Montag, 10. März 2025 um 18:30 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S44304 |
| Kursleitung |
Andrea Dvorak-Löffler
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| erster Termin | Montag, 10.03.2025 18:30–19:45 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 02.06.2025 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 75,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 1
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Kursort
Das Becken als Powerzentrum ist für Kinder, Tänzer und Leistungssportler eine Selbstverständlichkeit. In unserem sitzenden Arbeitsalltag geht das Bewusstsein für diese Kraft leider oft verloren. In den ausgewählten Stunden dieses Kurses werden wir die Energie und Beweglichkeit des Beckens wiederentdecken und in unsere Alltagsbewegungen integrieren. Die Muskeln des Beckens zählen zu den kräftigsten in unserem Körper. Wenn wir wieder lernen diese Kraft zu nutzen, entlasten wir Rücken und Gelenke und finden Leichtigkeit in unseren Bewegungen.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 10.03.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 2. | Mo., 17.03.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 3. | Mo., 24.03.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 4. | Mo., 31.03.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 5. | Mo., 07.04.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Mo., 05.05.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 7. | Mo., 12.05.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 8. | Mo., 19.05.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 9. | Mo., 26.05.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
| 10. | Mo., 02.06.2025 | 18:30–19:45 Uhr |
