Body-Workout mit Lena am Montag
Montag, 26. Mai 2025 um 18:20 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45013 |
| Dozentin |
Lena Pemler
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| erster Termin | Montag, 26.05.2025 18:20–19:20 Uhr |
| letzter Termin | Montag, 28.07.2025 18:20–19:20 Uhr |
| Gebühr | 52,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Kursort
Ein vielseitiges Kraftausdauertraining, dass nicht nur deine Kondition, sondern auch dein Körpergefühl verbessert. Du stärkst dadurch deine gesamte Muskulatur sowie Dein Selbstbewusstsein. Auch Dein Herzkreislaufsystem wird durch dieses Training positiv beeinflusst. Die Übungen werden sinnvoll aneinandergereiht und gehen fließend ineinander über.
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Mo., 26.05.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 2. | Mo., 02.06.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 3. | Mo., 23.06.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 4. | Mo., 30.06.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 5. | Mo., 07.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 6. | Mo., 14.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 7. | Mo., 21.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
| 8. | Mo., 28.07.2025 | 18:20–19:20 Uhr |
