Wirbelsäulengymnastik Zertifizierter Präventionskurs - 10 Termine

Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Montag, 28. April 2025 um 09:15 Uhr

vhs	VHS Schwabhausen
Kursnummer	S45107
Dozentin	Martina Alcantara
erster Termin	Montag, 28.04.2025 09:15–10:15 Uhr
letzter Termin	Montag, 14.07.2025 09:15–10:15 Uhr
Gebühr	65,00 EUR
Ort	K

Diese Gymnastik ist für Frauen und Männer gedacht, die sich die Beweglichkeit ihres Körpers erhalten bzw. wieder verbessern wollen. Schwerpunkte dieser Stunden sind Schulung des Körper- und Haltungsbewusstseins und Kräftigung der Muskulatur, um Dysbalancen auszugleichen. Entspannungsübungen lockern verspannte Muskeln und verbessern das psychische Befinden.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert unter ID: KU-BE-PKLYVN

Kurs weiterempfehlen

Martina Alcantara Dozentin

Martina Alcantara. Seit über 20 Jahren arbeite ich als Sport- und Gymnastiklehrerin bei der Volkshochschule. Mein Tätigkeitsfeld reicht von Nordic Walken...

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

#	Datum	Uhrzeit
1.	Mo., 28.04.2025	09:15–10:15 Uhr

anstehende Termine

#	Datum	Uhrzeit
2.	Mo., 05.05.2025	09:15–10:15 Uhr
3.	Mo., 12.05.2025	09:15–10:15 Uhr
4.	Mo., 19.05.2025	09:15–10:15 Uhr
5.	Mo., 26.05.2025	09:15–10:15 Uhr
6.	Mo., 02.06.2025	09:15–10:15 Uhr
7.	Mo., 23.06.2025	09:15–10:15 Uhr
8.	Mo., 30.06.2025	09:15–10:15 Uhr
9.	Mo., 07.07.2025	09:15–10:15 Uhr
10.	Mo., 14.07.2025	09:15–10:15 Uhr