HIITup! mit Nico - Fit ins Neue Jahr Wochenende
ab 17. Januar 2026 um 09:30 Uhr (2x)
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45022 |
| Dozenten |
Nicola Wochner
Rosemarie Biendl |
| erster Termin | Samstag, 17.01.2026 09:30–10:30 Uhr |
| letzter Termin | Sonntag, 25.01.2026 09:30–10:30 Uhr |
| Gebühr | 16,00 EUR |
| Ort |
Bewegungsraum Kinderhaus, Jahnstraße
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Kursort
Das High Intensity Intervall Training - englisch für hochintensives Intervalltraining (HIIT) ist ein Training für alle, die sich in 60 Minuten auspowern und ins schwitzen kommen möchten.
Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, ein Vorteil des HIIT ist die große Vielfalt und Abwechslung der Übungen, so dass keine Eintönigkeit einkehrt. Die Übungen decken alle Körperpartien ab.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Sa., 17.01.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 2. | So., 25.01.2026 | 09:30–10:30 Uhr |
