Workshop: "Meine Angelegenheit, deine Angelegenheit! Das geht dich nichts an!"
Dienstag, 23. Juni 2026 19:00–20:30 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S17505 |
| Dozentin |
Uta Mittelbach
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| Datum | Dienstag, 23.06.2026 19:00–20:30 Uhr |
| Gebühr | 22,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 2
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Kursort
Gesunde Grenzen setzen – achtsam im Umgang mit sich selbst und anderen
Persönliche Grenzen wahrzunehmen und zu wahren ist oft leichter gesagt als getan – besonders im Umgang mit den eigenen Kindern, Partnern, Freunden, Kolleginnen und Kollegen oder den eigenen Eltern. In diesem Kurs lernen Sie, eigene Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen, Grenzen klarer zu kommunizieren und sich in belastenden Situationen besser abzugrenzen.
Gemeinsam schauen wir darauf, wo Einmischung beginnt, was außerhalb der eigenen Verantwortung liegt und wie ein respektvoller Umgang miteinander gelingen kann – ohne Schuldgefühle, aber mit mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstfürsorge im Alltag.
