| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45306 |
| Dozent |
Karl Nocker
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| erster Termin | Dienstag, 09.06.2026 08:15–09:15 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 28.07.2026 08:15–09:15 Uhr |
| Gebühr | 60,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt.
Äußerst effektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 09.06.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 2. | Di., 16.06.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 3. | Di., 23.06.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 4. | Di., 30.06.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 5. | Di., 07.07.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 6. | Di., 14.07.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 7. | Di., 21.07.2026 | 08:15–09:15 Uhr |
| 8. | Di., 28.07.2026 | 08:15–09:15 Uhr |