vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45107 |
Dozentin |
Martina Alcantara
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erster Termin | Montag, 08.04.2024 09:15–10:15 Uhr |
letzter Termin | Montag, 24.06.2024 09:15–10:15 Uhr |
Gebühr | 65,00 EUR |
Ort |
Arnbacher Str. 15
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Diese Gymnastik ist für Frauen und Männer gedacht, die sich die Beweglichkeit ihres Körpers erhalten bzw. wieder verbessern wollen. Schwerpunkte dieser Stunden sind Schulung des Körper- und Haltungsbewusstseins und Kräftigung der Muskulatur, um Dysbalancen auszugleichen. Entspannungsübungen lockern verspannte Muskeln und verbessern das psychische Befinden.
Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert unter ID: KU-BE-PKLYVN
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 08.04.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
2. | Mo., 15.04.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
3. | Mo., 22.04.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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4. | Mo., 29.04.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
5. | Mo., 06.05.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
6. | Mo., 13.05.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
7. | Mo., 03.06.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
8. | Mo., 10.06.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
9. | Mo., 17.06.2024 | 09:15–10:15 Uhr |
10. | Mo., 24.06.2024 | 09:15–10:15 Uhr |