Faszien in Bewegung – Die faszinierende Welt der Faszien 12 Termine
Dienstag, 11. März 2025 um 09:25 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45154 |
| Dozenten |
Nicole Feldmann
Uli Stanscheck |
| erster Termin | Dienstag, 11.03.2025 09:25–10:25 Uhr |
| letzter Termin | Dienstag, 01.07.2025 09:25–10:25 Uhr |
| Gebühr | 84,00 EUR |
| Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
|
Kursort
Faszienfitness ist ein ganzheitliches Training, das besonders wohltuend für den Körper ist und Bewegungen wie Federn, Schwingen, Dehnen sowie das gezielte Ausrollen und Aktivieren mit Rollen und Bällen einbezieht. Durch einseitige oder mangelnde Bewegung und Überlastung können Verklebungen in den Faszien entstehen, die unsere Flexibilität und Dehnbarkeit einschränken. Mit gezielten Übungen fördern wir die Lösung dieser Verklebungen, wodurch der Körper an Flexibilität und Dehnbarkeit gewinnt und der Körper spürbar entlastet wird.
Kurstermine
vergangene Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Di., 11.03.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 2. | Di., 25.03.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 3. | Di., 01.04.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 4. | Di., 08.04.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 5. | Di., 29.04.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
anstehende Termine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 6. | Di., 06.05.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 7. | Di., 13.05.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 8. | Di., 20.05.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 9. | Di., 27.05.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 10. | Di., 03.06.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 11. | Di., 24.06.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
| 12. | Di., 01.07.2025 | 09:25–10:25 Uhr |
