vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45300 |
Dozentin |
Sani Braun
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erster Termin | Montag, 17.03.2025 09:00–10:00 Uhr |
letzter Termin | Montag, 07.07.2025 09:00–10:00 Uhr |
Gebühr | 91,00 EUR |
Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt.
Äußerst effektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Mo., 17.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
2. | Mo., 24.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
3. | Mo., 31.03.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
4. | Mo., 07.04.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
5. | Mo., 28.04.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
# | Datum | Uhrzeit |
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6. | Mo., 05.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
7. | Mo., 12.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
8. | Mo., 19.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
9. | Mo., 26.05.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
10. | Mo., 02.06.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
11. | Mo., 23.06.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
12. | Mo., 30.06.2025 | 09:00–10:00 Uhr |
13. | Mo., 07.07.2025 | 09:00–10:00 Uhr |