vhs | VHS Schwabhausen |
Kursnummer | S45316 |
Dozenten |
Claudia Nocker
Karl Nocker |
erster Termin | Donnerstag, 07.08.2025 18:00–19:00 Uhr |
letzter Termin | Donnerstag, 28.08.2025 18:00–19:00 Uhr |
Gebühr | 21,00 EUR |
Ort |
Kirchenstr. 3, vhs-Raum 3
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Das Glückshormonetraining für mehr Kraft, Kondition und Körperstabilität auf dem Minitrampolin. Durch die sanfte Be- und Entlastung werden die Bandscheiben durch vermehrte Diffusion verstärkt mit Nährstoffen versorgt.
Äußerst effektiv und für jeden geeignet, da besonders gelenk- und wirbelsäulenschonend.
Die Termine sind auch für einzelne Kurstage buchbar (Gebühr bei Einzelbuchung 8 Euro)
Termine sind: 7.8., 21.8. und 28.8.25
Bitte bis spätestens Dienstag vor dem jeweiligen Kurstag anmelden. Der Kurs kann nur bei genügender Anmeldezahl stattfinden (mindestens 5 Teilnehmer)
# | Datum | Uhrzeit |
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1. | Do., 07.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
2. | Do., 21.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |
3. | Do., 28.08.2025 | 18:00–19:00 Uhr |