Yoga Cross - Special ganzheitliches Training, welches funktionelles Training und Yoga verbindet
Montag, 15. September 2025 18:30–19:45 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S44180 |
| Dozentin |
Yvonne Daelen
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| Datum | Montag, 15.09.2025 18:30–19:45 Uhr |
| Gebühr | 10,00 EUR |
| Ort |
Bewegungsraum Kinderhaus, Jahnstraße
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Kursort
Während funktionelles Training Kraft, Dynamik und Alltagstauglichkeit verbessert, fördert Yoga mehr Beweglichkeit, Ruhe & Achtsamkeit. Gemeinsam unterstützen sie körperliche Gesundheit, Balance und Leistungsfähigkeit.
