Fitnessbox - Boxworkout mit Angela
Freitag, 26. September 2025 um 17:30 Uhr
| vhs | VHS Schwabhausen |
| Kursnummer | S45010 |
| Dozentin |
Angela Szabo
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| erster Termin | Freitag, 26.09.2025 17:30–18:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 12.12.2025 17:30–18:30 Uhr |
| Gebühr | 70,00 EUR |
| Ort |
Bewegungsraum Kinderhaus, Jahnstraße
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Kursort
Intensives Cardiotraining, bei dem Du durch den Einsatz von Box-Elementen ins schwitzen kommst. Während Fitnessbox wird der Herzschlag gesteigert und der Körper lernt, Sauerstoff effektiver zu nutzen. Dadurch verbessert sich die Ausdauer, was auch in anderen Bereichen des Lebens von Vorteil sein kann. Fitnessboxen stellt somit eine großartige Möglichkeit dar, die eigene körperliche Fitness zu steigern.
Die Termine sind auch für einzelne Kurstage buchbar (Gebühr bei Einzelbuchung 8 Euro)
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 26.09.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 2. | Fr., 10.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 3. | Fr., 17.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 4. | Fr., 24.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 5. | Fr., 31.10.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 6. | Fr., 14.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 7. | Fr., 21.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 8. | Fr., 28.11.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 9. | Fr., 05.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
| 10. | Fr., 12.12.2025 | 17:30–18:30 Uhr |
